肌のしわケア情報サイト

しわの中でも、
女性にとって一番気になるしわといわれているのが首のしわです。

一度首のしわができてしまうと、
場所が場所だけに隠しようがありません。

首には年齢がはっきり出てしまうため、
首のしわを気にする人が多いことにもうなずけます。


早い人では２０代から出始める首のしわ、
直接の原因として考えられるのは首の筋肉の衰えです。

筋肉の衰えがたるみをつくってしまい、
それが原因で首のしわができてしまうようです。


首のしわには大きく分けて、
くせじわと大じわに分けられます。


・くせじわ

こちらは姿勢の悪さや、高さが合わないまくらなど、
生活習慣によってできます。

改善策は背筋をぴんと伸ばして姿勢を良くすることや
低い枕を使うようにするなどで改善できます。


・大じわ

こちらは年齢や紫外線が原因でできるしわです。
日頃からの紫外線対策をしましょう。


首のしわにはマッサージが効果的です。

首のしわに効くつぼもありますので
つぼ押しでリンパの流れをスムーズにするのも良いでしょう。